熱中症?の症状の通院判断について

person50代/女性 -

お世話になっております。
現在、心室性期外収縮と逆流性食道炎(検査はしていません)の服薬中です。

本日買い物に出かけたのですが、冷房した車の助手席で水分補給をしながら出かけ、1時間ほど、並んだ数件の店舗を日陰を選んでまわりました。
マスクをしていて店舗の中にいる時から外したいなという気分の悪さが出ていました。
その後急激に気分が悪くなりめまいと気持ち悪さ、喉の渇き、つかえがひどく意識しないと呼吸がつらい感じになりました。
耳も痛くなったのですが、以前耳からのめまいがあったり、自律神経や更年期で体調不良があったり、喉のつかえ感も普段からあるので熱中症なのかわからないです。

水分を取りながら横になって帰宅し、スポーツドリンクを取りながら身体を冷やしており呼吸の苦しさや気持ち悪さは治りましたが、軽いめまいと重いような頭痛、倦怠感はまだ残っています。

一時、呼吸もつらく救急にかかった方がいいのかと思う状態であった場合、改めて通院した方が良いのでしょうか。時間が経ってからでも処置した方が良い場合もあるのでしょうか?

症状が治ってきたら様子見で大丈夫でしょうか?

よろしくお願いします。

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