これってADHAですか？
person40代/女性 -
私は感受性が強く、これまでにずっと生きづらさを感じてきました。ある時知人に、「何かしてても急に思いついたことするよね」と言われ、ハッとしました。
それで自分のことを振り返ってみました。
・テレビの雑音が気になるから基本はつけない
・家事をすることにとても労力がいる
・料理を2品以上作れない（作ったとしても時間がかかる）
・急に凝ったお菓子を作ったりもする（それで満足して夕飯など疎かになる）
・片付け方がわからない
・綺麗にしたところも数週間で散らかる
・冷蔵庫に賞味期限切れのものがたくさん
・同じような物を買ってしまう（食料品、シャンプー等、掃除機…
・時間がよめない（逆算ができない）
・遅刻することが多い
・時間（予定）が決まってないと何時間でもボーっとしたり、次の行動に移せない
・忘れ物をよくする
・物をよく無くす（まず探すとこから始まる）
・空想をよくする
・感情の起伏が激しい
・異性に対して懐っこい
・異性に依存しやすい
・同性とうまく付き合えない
・ケアレスミスが多い
・飽きっぽい
・仕事が続かない
・急に何かを思いつくとすぐに行動に移す
小さい頃、近親者からの性的な悪戯や学校でのいじめを受け、4年前にうつ状態になり、病院でPTSDの診断を受けました。
その症状は良くなりましたが、上記のようや自分が度々惨めになり急に落ち込んだりします。アドバイスをよろしくお願いします
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