夏は眩暈が起きやすいでしょうか?

person40代/女性 -

昨年、2019年の夏(夏限定)から時々、眩暈がするようになり、今年も暑くなり始めた5月頃から時々発生しています。一昨日、めまい外来へ行き、薬(メリスロン、トラベルミン)を処方して貰いました。薬が効いているせいか、良くなっているように感じます。

質問なのですが、夏、暑くなるとめまいが発生しやすくなるという事はあるのでしょうか?(脱水状態だとなりやすい?)
それと、めまい体操というもので、お勧めのものがあれば教えて下さい。

ちなみに、眩暈は寝返りを打つと起こります。特に左側を下にすると激しいです。><

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