ぶつけて尾てい骨が痛いです。

60代/女性 - 2020/06/06

昨日車乗る時、助手席側から乗りオートマのギアの部分を跨ぎ運転席に移ろうとした際、シートベルトをはめる器具に運転席に足が届かず勢いよく座ってしまいました。器具が上向いていた為尾てい骨に当たり痛くて堪りませんでした。

その後は椅子に座る事も出来ず、立っていれば痛みが少ない状態でした
しかし午後から会合がありどうしても座らなくてはならず尾てい骨に当たらない様に前屈みに座って耐えました。
背もたれには尾てい骨が痛くて寄りかかることはできませんでした。

小学校の頃鉄棒から落ちて尾てい骨を打ち、大人になってから時々尾てい骨が痛み整形外科で診て貰いMRIも何度か撮りました。
診断はヒビが入っていた形跡があり先が少し曲がっていると診断されました。
今でも長く座ってたり体調で痛みがあり、夜中に起きてしまうこともあります。その時はトイレでいきめば痛みは徐々に直ります。

今の状態は尾てい骨が当たらない様に座る事はできますが、立つ時は両手で肘掛につかまり立つ、痛みは立つ時に鈍痛としてあります。
尾てい骨は治療する事は出来ず、痛み止めで様子見るしかないと聞いた事もあり医者には診て貰っていません。
今朝起きた時は少し楽になった気がしましたが、今日は車に乗る時間が長く今尾てい骨が触ると痛いので前屈みで座るか横になっているしかないです。
このまま痛みが続いたらまた治っても医者に行った方が良いのでしようか？また、温めた方が良いのでしょうか？
ご指導お願いします。