朝早起きすぎるため対策を知りたい

person30代/女性 -

1歳半（修正月齢1歳4ヶ月）の娘について。

生後6ヶ月から毎日18時に就寝しており今も変わらず18時就寝です。
お昼寝は毎日10時から12時半の約2時間半くらいしています。

ここ2ヶ月ほど朝、4時半に起きており親である私たちが滅入っています。
就寝時間を20時や21時に遅くしても毎日必ず4時半に起きています。

これは何か問題がありますか？

何か対策はありますか？
本当に滅入っています。

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