デパスは減薬すべきか？その場合はどうしたら？

60代/男性 - 2020/06/08

25年前にパニック障害や緊張性頭痛があり、その後、抑うつ性適応障害という事で、現在までデパス1日0.5mg3回、ドグマチール1日50mg2回を服用してきました。
心療内科の主治医が退職のため、一昨年かわりました。新しい主治医は年齢も高齢になってくるので、頭にもよくないので、デパスの減薬を指導されています。前の主治医の先生は、体調を優先して無理して減薬することをないとおっしゃっていましたが、やはりこのまま飲み続けると障害が出てくるのでしょうか？
現在、仕事は定年退職しているので、頑張れば1日朝夕の2回までは何とか減らす事ができますが、長期に服用していて依存性も強いので減薬は大変です。

デパスはこのまま今の量を飲み続けると、やはり心身的に異常をきたすのでしょうか？

辞められたら、それが良いのでしょうが25年間飲み続けたデパスを減薬、辞めるためにはどうしたら、辛くなく減薬して辞められるのでしょうか？

今は仕事をしていませんが、また働くことも考えられます。仕事をしているとデパスを減らすのはさらに辛くなりそうです。
ご教示よろしくお願いいたします。