寝ようとすると緊張、不安、めまいがします

person20代/男性 -

眠くて、寝ようと布団に入り目を瞑ると、意味もなく不安、全身の緊張感、頭がグワングワン揺れるような感覚があります。
こう言う時、抗不安薬を飲んで寝ていますが、1ヶ月近く症状があります。
目を瞑るのが怖くなります。
原因、対策はありませんか?
睡眠導入剤を飲む方が良いでしょうか?

person_outlineやまださん

4名の医師が回答しています

A.マンスン 先生

精神科

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