足の外側くるぶし周辺の痛み

50代/女性 - 2020/06/09

足の外踝周辺の弱い痛みが続きます。最初は外踝より指先側が痛み、少しだけ腫れているように見えました。歩くと響くような感じで家の中を歩くのも、恐々とでしたが、1日で治まりました。日頃殆ど家から出ず、運動もしていないのに、その前日、久々に外出し半日お店を見て歩いたせいかと思っていました。ペタンコの運動靴で行きました。
ロキソニンのジェルを何度か塗って1日過ごし、翌日には気にならなくなりました。
そのあと1週間ほど経った今日、今度は外踝のすぐ後ろ（背中側）の窪んだ部分が痛みます。歩くのに支障はありませんが触れるとより痛いです。
５年ほど前に似たような場所、外踝前側が腫れた時は、水が溜まっていると言われ、服薬しました。サンダルを履き続け、ストラップが負担をかけているかもしれないとのお見立てでした。
現在は見た目には腫れはありません。よろしくお願い致します。