ゾルピデムの減薬断薬

30代/女性 - 2020/06/10

コロナの不安から寝つきが悪くなり、
朝まで寝られない事があり現在ゾルピデム5mgを服用しています。
薬剤依存が不安になり減薬、断薬をしたいと思っています。現在、5mgを半錠でも寝られますが0にすると朝まで入眠出来ず苦しいです。
主治医にベルソムラを希望し、ベルソムラに変更した上で薬を徐々に辞めていきたいと思っていますが、スムーズにいきな減薬断薬方法など教えて下さい。