首の痛みとデスクワーク中のめまい
person40代/男性 -
こんにちは。
早速ですが、質問させてください。
首の痛みでかれこれ2年ほど悩んでいます。
仕事はデスクワークで、ほぼ一日中PCとにらめっこです。
姿勢の悪さも自覚しており、相当な猫背です。
仕事中、ネックサポーター（市販のもの）を巻いていないと首の付根から左肩甲骨に向かっての痛みが酷く、座っていられません。サポーターを巻いていると比較的楽です。
これらを踏まえ、ここからが質問の内容になります。
1，座っている時にフワっと一瞬体が軽くなるようなメマイがあります（1秒にも満たない時間）。
立ち上がって歩いているときは殆どありません。これは頚椎が原因の事でしょうか？
2、痛みは座っている時に酷くなります。立っているときは殆ど痛みを感じませんが、首を左に向けると痛みます。ストレッチなどで解消できるでしょうか？
以上です。よろしくお願いいたします。
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