倦怠感が強い

60代/男性 - 2020/06/10

ここ１週間ほどほとんど１日中だるさを感じながら生活しています。寝込んだりはしていません。。今までは、何かをしているとき、人と話をしたり、物を作ったりして集中しているときは、だるさは感じなかったのですが、いまは１日中だるいのです。今日、内科のクリニックに行ったら、舌を見て乾いているということで熱中症ではないかと点滴をしてくれました。点滴が終わって少しはだるさが軽くなりましたが、やはり普通とは思えない感覚です。最近は外に長く出ることはなく、ほとんど室内にいます。熱中症は家の中にいてもなると聞いたこともありますが、どうなのでしょう。また、対策として考えられることは何でしょうか。睡眠は十分取れていると思いますが、寝起きのだるさが強いです。年齢のせいでしょうか？それとも今までの精神的なことの続きなのでしょうか。