気だるい感じが抜けなくて困ってます
person20代/女性 -
最近疲れやすくて気だるい感じで
元々、性格的に人見知り・緊張しいで神経質だからか
賑やかな電車や人の多いスーパーが行くのが、人の目が気になり
とても緊張してしまい普段でも家に居る方が気分的に楽なので
あまり人と会う機会がなくなったせいか
たまに実家の母や兄弟、夫の両親や夫の兄弟、スーパーの店員さんなど…に会うと緊張、気疲れしてしまい体調を壊します
このままだと、生活するにも困ってしまい
何をどうすれば良いのか分かりません
気だるい感じが抜けなくて神経が過敏になってるので何か良い漢方薬はないでしょうか?もし病院に通うのなら何科いいのでしょうか?
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