ダイエット

person20代/女性 -

今ダイエットをしていて前回質問した時は一日一万歩あるいて1600キロカロリーくらい食べていました。
ただなかなか成果が出ないので今は一日1000キロカロリーくらい食べてウォーキングを17キロくらいしています。
朝と昼はスープしか飲みません。
これはやり過ぎなのでしょうか?
睡魔なのか怠さなのか分からないのですが、瞼が重たくてたまらないです。

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