栄養ドリンクの適切な飲み方について
person30代/男性 -
いつもありがとうございます。ドラッグストアなどで売られているタウリン1000ミリグラム配合とか、高麗人参1000ミリグラムなどという栄養ドリンクをここ数日、久しぶりに飲んでみました。1日1本です。しかし、飲んだからといって元気になったわけではありません。ということは、飲む必要がなかったということでしょうか。1日3食栄養を取っていれば、飲む必要はないでしょうか?どうしても、疲れがとれないときに飲むべきですかね。
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