足の指骨折テーピング中の歩行等の軽い運動について

60代/男性 - 2020/06/11

3週間位前に、足の第二指第二間接を骨折し、現在、第一指と固定し治療中ですが、いまだ負傷部位に変化がありませんが、腫れも引いて内出血もなくなり、痛みもありません。仮骨がでるのが4～6週とこのサイトで相談してわかりましたが、今回は、治療中の運動について相談します。
骨折してから、1週間位してからあまり痛みがなかったので、担当医に、あまり歩かない方がいいのか、多少は歩いて大丈夫なのか聞いたら「歩かない方がいいようなことを言われた」ので必要以外はあまり歩き回らないようにしていました。
ただネット等で調べると、今は、テーピングが外れる前から多少運動して血流をよくした方がいいようなことも書かれていますが、負傷部位に気をつけてなるべく歩いた方が良いのですか。