咽頭痛、違和感、異物感耳痛が続いています

40代/女性 - 2020/06/11

喉の下の方に異物感、違和感、ヒリヒリ感があります。耳にも痛みがあるときがあります。昨日から少し咳もでます。
胃酸が上がってくるのを感じ事もあります。
胃カメラは年に一度受けていて、逆流性食道炎はしてきされています。
ネキシウムと半夏厚朴湯を処方されています。

症状が始まったのは二年半程前です。
辛い時もあれば、何も気にならない時もありました。
ストレスを感じると止まらない、余計に異物に感じる気もするのでストレス発散できるよう努力はしていますが、この異物感が更なるストレスに感じこうして文章を打っている間にも辛くなります。

しかし今回は1週間以上続いています。
今までは異物感として飲んだり食べたりしで大丈夫だったのが、今回はヒリヒリする感じがありペラックTという市販薬も飲んでみましたが、良くなる感じが無く、違う悪い病気ではないかと不安になります。
耳鼻科へ行くべきか胃腸科へ行くべきか、単なるストレスなのか、この時期に病院へ、行く不安もあります。
どうしたら良いでしょうか。