妊娠中の生姜紅茶について

person20代/女性 -

現在、妊娠中(5週目)です。

妊娠がわかる前から冷え性の対策として生姜紅茶を1日コップに3〜5杯飲んでいました。

カフェインの取りすぎはよくないという事で妊娠前からデカフェの紅茶に生姜パウダーをティースプーン一杯ほどいれて飲むのが好きでした。

妊娠がわかってからも冷えは良くないと思ったので飲み続けているのですが

妊娠中は、生姜や、紅茶はよくないという話を聞き不安になりました。

このまま飲み続けても良いでしょうか？

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