自律神経失調症の症状について

person30代/女性 -

アパレル関係の仕事をはじめ
3年になります。
今年の5月から自営業になり
お店を構えました。

コロナや持病でメンタルが
不安定になってしまった事がきっかけで
お客さんがお店に来ても緊張してしまい
最近は動悸が気になって仕方ありません。
動悸が治る時は血の気が引く感じがします。
常に緊張に怯えている感じがあります。

緊張してしまうという
心配にとらわれすぎてしまい
朝も頭に血がいっていないような
ぼーっとした感じになってしまいます。
手足が冷たくなる事もあります。

生理不順を治すために現在は
フラノバールを10日間服用中(現在6日目)
また漢方の専門家に調合してもらった
漢方薬も服用しています。

コロナのせいで外出もできず
ストレスがかかっているのもあるし
店舗を構えたプレッシャーもあります

セルフケアで上手く緊張をほぐそうと
アロマや休養するようにしていますが
そんな時も動悸が気になってしまい
うまく緊張をほぐす事ができません。
睡眠は良くとれており
23時までには寝るようにしてます。

自律神経失調症の可能性はありますか?
なかなかスッキリしない毎日が
とても辛いです。
また、4月頃にパニック発作のような
症状がありましたが、そちらは
落ち着いています。
宜しくお願いします

person_outlineかーびーさん

1名の医師が回答しています

はっし~ 先生

病理

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