パニック障害 予期不安やその他の症状について
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
軽度のパニック障害なのですが、何点か質問させてください。
1、予期不安がなかなか無くなりません。
以前は家でしか予期不安は出なかったのですが、今は外出中も本当に軽い不安感が出ます。出てもすぐに消えます。
以前と比べて不安になる頻度は多くなったけれど、軽いという感じです。
この場合は、良くなっているのでしょうか?それとも悪化してるのでしょうか?
2、夕方から夜に不安になることが多いのですが、生あくびが連続して出ます。
原因は何が考えられますでしょうか?
3、夜、寝つきは良いのですが、最近夜中〜朝方に一度起きてしまいます。
これも症状の一つでしょうか?
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