水分の摂取量について

person30代/女性 - 解決済み

暑くなってきたので、意識して水分を補給するようにしているのですが、夕方頃になるとお腹や体全体が水分だらけのような変な感覚になります。
酷い時は食欲がなくなり、夕食もほんの少ししか食べられないという時もあります。
飲めば飲んだ分だけトイレの回数が増えるので、お腹に溜まってるということはないと思うのですが…。

生まれつき痩せ型で食べる量も少なく、水分も500mlくらいのペットボトルを1日1本飲めるかどうかという感じです。
周りからは少なすぎると言われるのですが、頑張って飲むと上記のような症状があり、今度は食事が減ってしまうし、どうしたらいいのか悩んでいます。

person_outlineれいさん

5名の医師が回答しています

地方の精神科医・まり 先生

精神科

会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます 会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます

会員になると医師の回答が見られます

  • 250万件超のQ&Aが見放題
  • 24時間365日いつでも医師に相談できる
  • 最短5分で、平均5人の医師が回答

この相談の関連カテゴリ

この相談の関連キーワード

注目の検索ワード

今すぐ医師に相談することができます。

  • 最短5分で回答

  • 平均4人の
    医師が回答

  • 50以上の診療科の
    医師が協力

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均4人が回答

  • 50以上の診療科の医師