吐き気や腹痛、息苦しさ、その他複数の症状

20代/女性 - 2020/06/15

二週間ほど前から精神的なものなのか吐き気や下痢、腹痛などが度々起こります。
ただ、吐き気で何も食べられないのに食欲がかなりあるのです。というか、とにかく常に何かを胃に入れていないと、という感覚があります。
しかし、何かを食べようとしても気持ち悪くなったり、無理に食べても下痢になります。

この症状と関連性があるかはわかりませんが
・寝付きが悪い
・常に息苦しい
・独り言が多くなった
・脈が飛ぶ
・至る所の筋肉が軽く痙攣する
などの症状があります。
熱が出ることは殆どありません。

息苦しさですが、浅い呼吸だと呼吸をしている感じがしません。浅い呼吸をし続けていると胸のあたりがきゅっと締まる感じがして、深く息を吸うのですが、胸の奥？下の方？の「ここに酸素が欲しいのに」という場所に上手く届きません。何度か深呼吸をして、やっと満足できる感じです。

以前似たような息苦しさを感じたときに内科を受信しましたが、体の中の酸素がかなり少なくなっていました。（詳しくはわかりませんが、指にはめる機器？のようなもので80後半くらいの数値だったと思います。故障を疑ってお医者様が自分の指にはめていました。）
結局、その時は薬などの処方はなく様子見してくれと言われ診察が終わったので、一ヶ月くらい息苦しさと格闘しました。

悩みごとがあるときやストレスを感じていると、この吐き気や息苦しさは必ず起こります。生きていく上で悩みを無くすことは出来ないので、どうにか上手く付き合っていきたいのですがどうしたらいいでしょうか。

病院に行くとしたら何科がいいのか、このような症状に効く薬はあるのかなど、これから対処する上で何か情報が得られれば幸いです。
拙い文章ではありますが、何卒よろしくお願いします。