強迫神経症の症状

40代/女性 - 2020/06/15

強迫神経症状が出て困っています。微熱が５日ほど続き、先程近医を受診しましたが、そこで履いたスリッパが兼用で、
いかにも未消毒のもので、コロナ菌を持ちかえったのではないかとパニックになっています。靴下ははいていましたが、既に家の中を歩きまわり、家の中全体が汚染された気がして落ち着きません。
使い捨てスリッパなど気をつけておられる施設もありますが、気にするわりには注意散漫で、後で気づいて後悔に明け暮れている日々です。やはり感染する可能性は全くないとは言い切れないですよね。室内で犬も飼っており、元来があまり清潔ではないので心がけてもきりがなく、自分の存在価値を否定しています。
ちなみに微熱の原因は内科的には絶対コロナではないとのことでしたが、信じきれません。心因性の熱ならどのようにすればさがるでしょうか。熱が続いていれば心療内科の受診も今のご時世困難でしょうか。