膝の痛みについて
person20代/女性 -
21歳女性です。
1年ほど前から立ち仕事をしているのですが、左脚に体重がかかることが多く膝の痛みが治まりません。
以前、整形外科を受診し、レントゲンを撮ってもらいましたが「異常はない、脚の筋肉をつけた方がいい」と言われ、痛み止めと湿布を処方してもらいました。
もともと、スポーツ経験もなく日頃から運動することも無いので、筋力不足が原因なのは分かっています。
自分なりに脚を動かすように意識はしていますが、最近より痛みが強くなってきて、2日ほど休んでも脚のだるさが残っていたり、仕事中に脚の感覚が変になる時もあります。
このような症状や膝の痛みは、長期間脚を休ませれば治るのでしょうか？
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