太りたいけど太れない
person30代/女性 -
太りたいです。
元々少食で人より食べる量が少なかったのですが、出産後三食バランスよく食べても太らなくなりました。
産前は157cm 43kgほどでしたが、今は40kgから増えません。
食べる量を増やしたいのですが、もともと小食ですし、妊娠糖尿病になったのがきっかけで普通にご飯を食べることさえ怖いです。
どうしたら健康的に太れるでしょうか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。