太りたいけど太れない

person30代/女性 -

太りたいです。
元々少食で人より食べる量が少なかったのですが、出産後三食バランスよく食べても太らなくなりました。
産前は157cm 43kgほどでしたが、今は40kgから増えません。
食べる量を増やしたいのですが、もともと小食ですし、妊娠糖尿病になったのがきっかけで普通にご飯を食べることさえ怖いです。
どうしたら健康的に太れるでしょうか。

person_outlineあぐさん

4名の医師が回答しています

地方の精神科医・まり 先生

精神科

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