右耳の耳鳴りと、平衡感覚に異常を感じます。

40代/男性 - 2020/06/16

数年ほど前から、右耳だけ「ジリジリ…」という音が聞こえることがあります。
左耳で鳴ったことはありません。

右耳の中にセミがいるような感じで気持ち悪く、耳掃除をしても治りません。

ずっと鳴りっぱなしというわけではなく、鳴り始めても10分くらいすると自然に止まります。
何がきっかけで鳴り始めるのかはよく分かりませんが、周囲が騒々しい時や、静かな場所でも姿勢を変えた時などに鳴り始めることが多いように思います。

夜寝る時にも鳴ることがあり、睡眠に支障が出ることもあります。

鳴っている時は平衡感覚に異常があるように感じ、立っているとフラフラと倒れそうな感覚があります。

耳鼻科で治療を受けたりはしていないのですが、一度自然に症状が治まり、最近また症状が出始めました。
現在、特に治療中の病気・服用している薬などはありません。
聴力には異状なく、毎年受けている健康診断でも指摘されたことはありません。

相談したいことは以下の通りです。
1. 病院にいくべきでしょうか？
2. 自分でできる対策や、推奨する市販薬などはありますか？