何度も繰り返すカンジダについて

20代/女性 - 2020/06/17

3年ほど前から腟カンジダを繰り返しており、市販薬や病院で処方された膣錠、外陰部塗布の薬を処方されていたため、自身で治療しておりました。多いときでは2週間に1回のペースで膣カンジダと自覚する症状が出てきました。
今年の5月ころに腟周囲のムズムズを自覚し、病院で洗浄とミコナゾール膣錠を挿入してもらい、1週間後の検査ではカンジダ陰性となりました。しかし、2週間後再度腟周囲のムズムズがあり、病院で処方されていたオキシコナゾール600mgが残っていたので自身で挿入し、挿入中は痒みもなかったのですが、3日後薬が溶け出し、歩くのも困難なほどの腫脹と痒みが出てきました。
症状がひどくなったため、病院にいくと2週間前には陰性だったカンジダの再発ではないと言われ、フラジールを挿入されました。その夜さらに痒みは増し、次の日も病院に行き、ミコナゾール600mgを挿入してもらい、今は症状は落ち着いています。
これだけ頻繁にカンジダになる方ってどういう生活習慣や薬の治療をしていけばいいのか教えてほしいです。
毎日毎日カンジダの痒みに怯えて生きていかないといけないのが辛いです。助けてください。