動悸と喉の異物感について

30代/女性 - 2020/06/17

30歳、3人の息子を持つ専業主婦です。
先週くらいから、急に動悸を感じるようになりました。
人と話しているとき、何かに集中しているときなどはあまり感じないのですが、車に乗るときや一人になったときなどに感じます。
最初は気のせいくらいに思っていたのですが、昨日つい昼寝をしてしまい、幼稚園の迎えの時間が過ぎているのではと飛び起きた瞬間、今までに感じたことのないほどの動悸を感じ、数秒ですが震えも感じました。
その瞬間から今日までずっと動悸を感じており、ちょっとした痛みや不調なども数分置きに異常なのではと思ってしまいます。
そして、これは昔からなのですが、喉に異物感を時折感じます。
耳鼻科や内科で診て頂いても異常がないとのことなのですが、私としては常に喉になにかビー玉のようなものがある感じがするのです。
気にならないときは全く感じないのですが、一度ふと思い出すと、やはり異物感は強く感じます。
元々緊張しいなので、動悸なども昔から感じたことはあるものの、これほどまでのものは久々なので、不安です。
また、昨日から腹痛はないものの下痢があります。
遺伝要素としては、母がパニック障害、弟が不整脈で手術歴ありです。
主な症状は動悸と喉の異物感ですが、どのようなことが考えられるでしょうか？
よろしくお願いいたします。