10才の子供、背中と腕の痒みと発疹

10代/女性 - 2020/06/19

お世話になります。
10才の娘ですが夏にあせもが酷くなる事があり、今年も痒みが出て来まして、数日はアセムヒという痒み止め軟膏を塗りましたがステロイド入っていると分かり止めました。
残り少ないデラマイシン軟膏でしのいでおりますが、ここ数日はお風呂上がりに悪化し盛り上がったぶつぶつが背中に広がってしまっています。他、肘の内側がカサカサと痒みありです。
市販の坑ヒスタミン剤(アレギール錠)を飲むと盛り上がりと痒みは引き(ぶつぶつは少し残りますが)、翌朝は又少し悪化しているのでもう一度服用して登校しています。
数年前もあせもやカサカサで受診し、ビオチン療法で良くなったのですが、今は地域的に病院に行くのは避けたいので今回は自力で治したいと思いまして、、
1.市販のビオチン(DHCやNOWフーズ等のサプリメント)を入手して飲ませるのは大丈夫でしょうか…？
2.市販の痒み止め軟膏やクリームも入手したいのですが、どの様な成分のものが宜しいでしょうか？
(ステロイドは背中全体、腕と範囲が広いので避けようかと思っています。)
3.坑ヒスタミン薬は、痒みや発疹の強い時に暫く服用していても宜しいでしょうか？

どうぞ宜しくお願い致します。