膝を捻って、普通に歩けない痛みがあります。
person40代/女性 -
今日のお昼頃に両脚をレの字型にして、ペタンと床に座った姿勢で子どもを抱っこした際、右膝を内側に捻ってしまいました。
少し痛いかな、程度で普通に過ごしていましたが、時間を追うごとにどんどん痛くなってきて、夕方には痛みで普通に歩けないほどの痛みになりました。
特に腫れも赤みもありませんが、膝の内側が痛み、押すとはっきりとした圧痛もあります。
椅子に座っているとあまり痛みを感じませんが、立って力がかかったり、曲げ伸ばしをすると痛みが走ります。捻挫のような状況なのでしょうか？
現在は湿布をしていますが、それ以外にも対処方法はありますか？
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