体の各部分の不快感について

person30代/男性 -

最近、体の各部分に不快感を感じます。痺れではなく、上手く言えませんがソワソワやムズムズ感に近いです。

メインは目の奥や頭なのですが、首から甲状腺、腕から掌、会陰から脚にかけて現れる時もあります。
特に朝は手足に力が入らず、吐き気や鬱感に襲われます。

食欲はありますが、ソワソワが気になって軽く鬱ぎみになってます。
あまり体を動かす事ができません。

心当たりがある、ここ数か月の症状は

1 テレビを見てたら目が眩しく感じた

2 外出自粛の座りすぎから座骨神経や腰を痛めた(現在は良好)

3 慢性前立腺炎でセルニルトンを処方

4 逆流性食道炎、便秘でマグネットやネキシウムを処方

5 慢性的な吐き気(特に寝ると吐き気で目覚める)

6 不規則な生活(明け方寝て昼間起きる)

7 片耳の不快感で耳鼻科受診(異常なし)

8 仕事や家族のストレス

9 頭痛(ストレートネック)

BMI18以下の痩せ型で、心拍は大体55、血圧は60/100辺りです。喫煙や飲酒なし。
頭痛薬を飲んでも頭痛はとれますがソワソワは取れません。
特に大病はしてませんが、神経症や気にしすぎる傾向はあります。

何か当てはまる症状や対処方などありましたらお願いします。

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