加害恐怖、悪口が浮かぶことについて

30代/女性 - 2020/06/22

以前、人と会話している時に悪口などが勝手に頭に浮かび、実際に言ってしまってるのではと不安になる、という相談をした者です。
頭に浮かんだだけなのか、口から出てしまっているのか区別ができません。

加害恐怖のある方の中に、「実際にしてしまった、実際に言ってしまった」という方の話を読んで、また不安が強くなっています。
私も今度こそ本当に言ってしまっていると思うことがあり、本当に辛いです。
そういう場面に遭遇し、後日その相手の人に会う時にどういう顔していいかわかりません。自分で不安に思っているせいか、相手のちょっとした言動や表情にビクビクしてしまいます。やっぱりあの時に言ってしまっていたのかな…と不安になり、人と会うのが辛いです。
今までは何となくコントロールできていたのが、今は人に会うたびに悪いことが浮かび、言ってしまっている感覚になります。
こういう症状が出る前から、元々話すのが得意ではない為にうっかり失言してしまったということが何度かあったので、自分を信じることができません。

1.加害恐怖が酷くなったりすると、頭に浮かんだだけだと思ってたことが、実際に口から悪口が出てしまってることもあるのでしょうか？
2.それとも、言ってしまったかも…という不安が強すぎて、言ってしまったと思っているだけなのでしょうか。
3.それとも違う病気を発症してしまっていることもあるのでしょうか？

よろしくお願い致します。