肩こり、手のこわばり しびれ 更年期?でしょうか

person50代/女性 -

1年ほど前から左肩と左腕が痛く、起床時には左手のこわばり、しびれがあります。(時には左小指、薬指のみがしびれているなど)
PCを何年も前から使っていますが1年ほど前からすぐ腕、肩が痛くなってしまいます。(ほとんど左側です)
マウスなど右手を使うのに左側が痛くなるのはPCのせいでしょうか?

49歳で閉経後、半年後くらいからこの症状がほぼ毎日出るようになったので更年期の症状と考えられますでしょうか?

エクオールという物資が入ったサプリメントを飲もうかと思っているのですがここ数年は行ってないのですが子宮筋腫がある(小さいのであまり心配ないと言われている)、乳がん検診のマンモグラフィで両側乳房微小円形石灰化と言われ軽度の所見あるが乳腺症による良性の石灰化なので問題なしとは言われています。

またリウマチの抗CCP抗体が基準値4.5未満のところ548.5と高値ですがCRPが0.05以下ということで治療は全くしておりません。

この物質が女性ホルモンの働くということなので副作用とかこういった状況で飲まない方がいいのでしょうか?

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