時々腰が痛みます。立っているときや歩いてるときです
person30代/男性 -
三十四歳男
今朝から腰が痛いです
立っているとき、歩いてるときに腰の部分が時々ズキッと痛み、それ以外は少し違和感があるくらいで痛くありません。
座っているときは椅子に腰を深く入れたり、逆にのばすと少し痛いです。
なにかの動作で瞬間的に痛む感じです。
学生の頃にぎっくり腰のようなものになったことがあり、一時的に腰が曲げれなくなりましたが、痛みがその時のものに近い気がします。
最近、自粛したり仕事が減ったりで筋力が落ちましたし、体重も増えたので、関係ありそうとは思いますがどうでしょうか？
いきなり鍛え始めると危険な気がしますのでどうしたらいいでしょうか？
病院に行くとしたら整形外科でしょうか？
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