辛いです。

40代/男性 - 2007/12/13

一昨年から憧れてた新しい技術習得に励んでいましたが、なかなか上手く習得出来ずに 今年始めくらいから 不眠、集中力低下、仕事以外でも自身喪失、人間不信ちょっとした事が気になりイライラ、不安等あります。会社も休みがちに。そんな弱い自分に またイライラしてします。休みの日も何もする気がしない状態です。年令的、性格的なモノなのでしょうか? どうかアドバイスよろしくお願いします。