腰椎椎間板ヘルニアの経過観察について

20代/女性 - 2020/06/22

昨年10月中頃に腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。第4、第5の間が上から見た時にほぼ真ん中に突出している様子でした。
主に右の臀部からふくらはぎの外側にかけて痺れがあります。

総合病院の整形外科にかかっていますが、毎回痛みのレベルを10段階で聞かれ、薬を出される、という感じです。通院して3回ほどになりますが、毎回そうです。

神経痛に効くがその分副作用も強いと言われる薬は1ヶ月半飲みましたが、効果も副作用もなく…。
ただの痛み止め(頭痛薬と同等)を処方されて半年経ちます。当然ながら神経痛には効きません。

立ち仕事(アパレル系)をしており、長時間立っていたり、中腰になったりすると時折鋭い痛みが走り、徐々に右脚の感覚が薄れるような痺れがあります。初期の痛みを10だとすれば、大体7~8程度の痛みです。

また、仰向けになって片脚ずつ上げると、左脚は痛みなく90度以上上がりますが、右脚は45~60度辺りで腰に痛みが走ります(角度は日によって異なりますが、痛みは走ります)。

ヘルニアは座ると痛い、とよく聞きますが、座っている時は痛みや痺れは無いです。寧ろ仕事中に椅子を持ち出して座ると楽になります。

半年以上薬物療法で様子を見ても痺れ・痛みの程度が軽減されない場合、ブロック治療など行った方が良いのでしょうか？
場合によっては、病院を変えてみようかとも思っています。