仕事を辞めたい
person30代/女性 -
ずっと生きづらいと悩んできました。けれどそれなりにここまで生きてきました。
家族のこと、仕事のこと、悩みは尽きることもなくこれが人生なんだと思っていました。長く悩んできた家族との関係はこの頃少しずつ改善してきました。しかし、家族関係は良くなっているはずなのに今仕事に対してとてもストレスを感じてもう限界なのではと感じています。何をするにも集中できず、唯一楽しいと思えるのが料理に逃げている時です。フルタイムで働いていますが営業というこの仕事を好きになれず、月曜がくると心が沈みます。理想が高いから辛いと思うんだよ、一緒に頑張ろうなんて言われても結局は自分がなんとかするしかないし、それが営業という仕事なんだ、やらないとと思う反面できない自分をどんどん嫌いになり、勤務時間外でも仕事のことを考えて落ち込む毎日です。
どうしたら少しでも生きづらいと感じなくなりますか？自分なりに自分と向き合ってみたところHSPという症状？がまるきり私でした。どう対処すれば私は楽になれますか？
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