寝ようとすると息苦しい

20代/女性 - 2020/06/26

横になり眠ろうとすると胸が詰まる感じがあり、息ができなくなるというか苦しい感じがあります。
お腹の辺りに脈を感じます。
普段生活している時も似たような一瞬胸というか息が苦しく詰まる感じがあります。
不安障害・パニック障害を持っていて元々薬に抵抗があった為セルトラリン25mgの半錠のみを最近飲み始めました。
寝る時は不安を感じやすいです。
心電図、ホルター心電図は今年の1月、
胸部レントゲンは今年4月に撮りました。どちらも異常はありませんでしたが改めて検査した方が良いのでしょうか。
精神から来るもので気にしない方がいいのでしょうか。