最近腹痛と下痢が続きます。

30代/女性 - 2020/06/26

1週間前くらいから、腹痛と下痢が続きます。
最初に症状が出た時の流れを話します。
夜勤の仕事をしているのですが、1週間前も16時間くらい働き、仮眠時間には寝れませんでした。
明けの朝になると目眩も出てきますが、食欲はあって、明けの朝にご飯食べて、帰ってお昼も食べて、あまり寝れずに夜ご飯も食べました。
そしたら数時間後にお腹に激痛が走り、下痢が出ました。(でもチビチビ何回か)
以前かかったことのある、ウイルス性胃腸炎みたいな症状でした。
正露丸飲んで落ち着いたのですが、その後もご飯食べると腸のあたりがキリキリして辛いです。
現在も続いていて、激痛とまではいきませんがお腹が痛くなります。便秘ではありません。
何がトリガーになるのかが分からず、怖くてご飯食べるのが億劫になってきています。
これは、夏バテのようなものか、自律神経が乱れているのか、腸系の疾患なのか分からず、どこにかかったらいいかも分かりません。
よろしくお願いします。