就寝中モモ・脛のこむら返りに悩まされています。
person70代以上/女性 -
75歳の女性ですが、睡眠中に太ももや脛にキツイこむら返りが時々発生し、眠れず困っています。こむら返りを逃れる良い体操や薬など紹介頂きたく、お願いします。
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