寝惚け 幻覚？
person40代/女性 -
過去に軽いうつと不安症状がありましたが、またストレスがかかり少し調子悪い日が続いています。昨日の夜携帯を見ながらウトウトしていて、入眠したところ物音でパッと起きた時、携帯の付近に光るキーホルダーみたいのが見えました。「何かある、、」と言葉が出て意識がはっきりしたら幻覚？だと気付きました。まさにすっかり寝惚けてた時にみた3秒くらいの幻覚？だと思うんですがこれは異常ですか？
それとも普通の人でもある事ですか？
最近ストレスで不安を感じやすかったので、心配です。
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