頭と顔がぐわん

person40代/女性 -

今朝起きようと仰向けで背伸びをした時に、右頭から顔にかけて、ぐわ~んと鳥肌のような痺れのような感じで、怖くなり焦りました。
数秒でおさまりましたが頭の病気？と凄く不安で怖くなりました。
時々、頭と頬辺りが鳥肌のようなぐわんとなる時がありますが、今日のはいつもより長かった感じがしました。
考えられる事は何かありますでしょうか？

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