更年期障害でしょうか？

40代/女性 - 2020/06/30

45歳の女性です。
先日より、急に身体がカーッと熱くなり発汗、同時に肩こりと頭痛、不安でぐったりするようになりました。
5～10分程で治まるのですが、一日何度も起こるのでつらいです。
以前からカーッと熱くなり汗をかく事はありましたが、それ以外の症状はありませんでした。
２週間前に婦人科系も含めた人間ドックを受けましたが、特に異常はありませんでした。
気になるのは、10ヶ月で85キロから65キロまで痩せたこと(健康の為のダイエット)が原因か、生理がしばらく空いている事です。
あと、3年前には軽いパニック障害で1年ほど治療し、それは完治しています。
今は、命の母と中将湯を服用し、少しだけ頻度が減りました。
このまま更年期に効果ありそうな市販薬で様子をみて良いのでしょうか。