パニック障害再発なのか他の症状なのかわからない

30代/女性 - 2020/06/30

数年前いきなりの動悸、息苦しさ、不安感の発作がおきパニック障害と診断されました。セルトラリン25と頓服にアルプラゾラムを服用していました。
約1年半前断薬でき、発作もでずすごせていたのですが、今年6月頭にいきなり湿度と気温が上がった日がありマスクをしていたため熱中症の症状がでました。
2、3日で回復し、かかりつけの内科でも異常なしとの診断。
しかし、そこからマスクをすると息苦しく頭がボワッとするようになり、熱中症の1週間後、突然頭からつま先までの毛穴が開くような、冷や汗がブワッとでて寒いのか暑いのかわからない息のしずらい発作の様なものがあり、久しぶりの心療内科へいき、セルトラリンと頓服のアルプラゾラムを処方してもらいました。
パニック再発だと思うといわれましたが、以前と症状が違うため本当にパニック障害なのか不安です。
この発作は、いきなり背中がゾクゾクするのをきっかけに全身から冷や汗がでるような息苦しいどうしようもない状態がしばらく続きます。アルプラゾラムは、あまり効いてる気がしません。
本当にパニックなのでしょうか？セルトラリンでよくなるのでしょうか…セルトラリン再開して今2週間ほどです。

長々と申し訳ありません。
心療内科も田舎なので評判の良いところがなく変えるに変えれないので相談する場所がわかりません。