血圧高めなんです。
person60代/男性 -
今日、クリニックに行き看護師さんに血圧測定して頂き最初に160/82で2回目が146/85でした。診察のときには、先生に測定してもらい140/94でした。前回は初回150/80.二回目136/82でした。自宅でも初回150/95.二回目140/85.三回目125/78でした。回数測ると腕が鬱血して下がってるのでしょうか？私は高血圧なのか不安で家庭用でも、クリニックでも血圧の予期不安が絶えません。ここ1年半はスポーツジムでスイミングは続けて、それ以前は7年間ウォーキングを続けてました。今は、スイミングだけです。野菜中心の食事と塩分控えめにしてます。身長体重は身長170 体重63キロです。薬を服用すべきでしょうか。宜しくお願い致します。
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