はじめまして、よかったらご返事下さい
person20代/男性 -
今21の男なんですが、過去のトラウマなどあり、自分が嫌いなんです。鏡に映る自分が、辛くて。時々、外出するのが嫌になる時もあります。回りの声にも敏感になり、「キモい」とか笑い声がした場合、どうしても自分の耳に入ってきて、落ち込んでしまうんです。
それ以外にも友達、店員など自分に接する人が目を合わさないだけで気持ち悪いと思われてるんだと思ってしまいます。中学校くらいからでてきて、いつも友達に相談してました。気にするなと言われて、その場は落ち着きますが、またすぐ自分に自信がなくなります。自分でも気にしたくないのに、嫌でして。現にまだ知らない人とか回りから直に言われる事もあり、回りの人と普通に話がしたいのに、相手の気持ちなど考え、自分を出せないでいます。
つまらない相談ですいません。
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