リウマチの高血圧について

40代/女性 - 2020/06/30

リウマチ歴35年ですが、昨年初めて健康診断で血圧がやや高いと（上が132下は覚えていません。。。）と指摘され、
普段、リウマチ科の診察では血圧は計らないのでわからなかったのですが、今年４月に肺炎になった際、他の病院でも高いと指摘されて少し気にしていました。
最近血圧計を買ったので、手首のものですが計ると、上が180下も110とかで焦ってしまい、翌日、近くの大学病院に行きました。
手首の血圧計を持っていき、看護師さんが病院の血圧計で測ると150台。直後すぐに自分の血圧計で測ると180も出ました。少し高めに出るのはわかったのですが、それにしても高いので、アムロジンを処方され、今は150台か160台に落ち着いています。
心電図は問題なし、血液検査の甲状腺や腎臓なども問題ないようです。
しかし、薬をずっと飲み続けるのは抵抗がありますし、食事や運動療法で改善したいと思いますが、リウマチ患者でも可能でしょうか？
運動はかなり制限されますが、３日ほど前から娘とラジオ体操を始めたりと、少しずつ始めましたが限度があります。
またリウマチの人は高血圧になりやすいなどのデータはありますか？
よろしくお願いいたします。