心臓の負担について　動悸　

30代/女性 - 2020/07/01

私は呼吸が浅く緊張しやすい体質です。
普段からお腹に軽く力を入れて呼吸をしているということに最近気付きました。
これは心臓に負担をかけていますでしょうか。今から力を抜くことを意識すれば心臓の負担も回復しますか。
時々動悸がしたり脈がとんだり（以前に病院で検査したところ、安全な不整脈はあると言われました）最近、入浴中に動悸が続くこともあり、（こちらも１か月前に検査したところ特に異常はありませんでした。）何か関連はあるのでしょうか。
痩せ型、血圧は低めです。貧血はありません。

上記のことが心配で不安で仕方ありません。
ご回答宜しくお願い致します。