のぼせと動悸がして不安になります

40代/女性 - 2020/07/01

3日前から以下の症状が出始めました。
・急にのぼせる
・動悸がして不安になる。悲しい。
・肩が張る
・頭痛
5分程で治まりますが、一日何度も起こります。仕事にも行き、通常生活を送ってますが、本当は寝ていたいです。
このような症状になる前に、神経質になることがあり、ストレスはありました。
あと、一年足らずで大幅なダイエットをし、運動疲れもあります。
婦人科系の薬(命の母など)で様子みたら良いでしょうか。