あぐらをかいたあと、足裏が痛くなる

20代/女性 - 2020/07/02

閲覧ありがとうございます。
20代後半の女性です。
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ここ2ヶ月ほど、足の裏の痛みに悩んでいます。
もともと外反母趾と内反小趾気味で、土踏まずがほぼない足の形をしています。
時間がたてば治るかな…と楽観視していたのですが良くならず、相談させてください。
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■痛くなったきっかけ
2ヶ月ほど前に、買い物をしていて、先に行った子供を追いかけるためヒールのある靴で走りました。
端から見るとつま先立ちのような状態だったと思います。
そのときから痛くなりました。
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■痛くなる場所
素人判断では、左足の裏、薬指の「基節骨」と「中足骨」の境目あたりであるように思われます。
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■痛くなるとき
あぐらをかいたり横座りをしたりして、足首を内反させた状態のあとに歩行すると、
体重をかけたらよろめくほど痛みがひどくなります。
日常では忘れていることも多いのですが、痛みがない状態でも歩く際に小指側に体重がかかるとズーンとした違和感があります。
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以上となります。
アドバイスいただければ幸いです。