頭のあちこちが少しずつ痛む

person30代/女性 -

30代です。
水曜日から頭が痛くて、木曜、金曜と場所はあちこち違いますが、ずーんと頭が痛いです。我慢できるほどですが、耳の後ろも痛くなってきました。髪を縛ると余計痛くなります。目もいつもより違和感があります。

思い当たることは、火曜日にスマホの画面を長時間凝視したことです。

病院に行くほどではないと思うのですが、放っといても治りますか？

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